Suite aux très bons échos de notre expérience en janvier au centre IGESA de Pralognan-La-Vanoise, nous vous proposons de renouveller ce type de séjour en 2024 :). Il est prévu, à ce jour, un départ le samedi 20/01, retour le dimanche 28/01.
- Le devis vers le transporteur sera établi dès que le point d’amortissement du transport en bus sera atteint. Les “déplacements personnels” n’étant pas comptabilisés.
- La réservation auprès de l’hébergeur est prévue début juin.
- Afin d’avoir toutes les cartes en main ; plus nous anticiperons, meilleures seront nos conditions !
Dans un premier temps, nous prenons votre réservation (validée dès le versement de 50 € / pers par virement bancaire ou CB HelloAsso). En cas d’embarras, nous contacter. Cette réservation vous engage et n’est pas remboursable en cas d’annulation non motivée.
Le coût total du séjour sera étalonné dès la validation des devis (+ 7 % par rapport à janvier 2023 ?)
Conditions : être adhérent 2023, nos amis de DAM ARAOK Brec’h ayant participé au dernier séjour étant les bienvenus (adhésion 2023 incluse).
+ d’infos auprès de Joël
06 02 37 68 22.
Formulaire de réservation à remplir (me contacter avant pour la disponibilité)
Anne (tél 06 30 60 37 04)
est la gérante pour toute démarche liée à "Heinoa".
Depuis le samedi 23 mars, les cours se déroulent SALLE 2 du plateau Polignac (près de la salle de tennis)
rue Jean-Pierre Calloch 56520 GUIDEL
Il est rappelé qu’il est strictement interdit de rentrer dans les salles avec les chaussures avec lesquelles vous êtes entrés dans le bâtiment (prévoir une paire de chaussures adaptées et propres). Ceci est également valable pour les spectateurs.
Ne pas oublier de ramener vos attestations d'aptitude physique (certificat médical recommandé), autorisation parentale pour les mineurs.
INFOS
- Anne
06 30 60 37 04 est la gérante pour toute démarche liée à “Heinoa”. - Avertir une professeure Anna 06 61 42 10 30 ou Évelyne 06 68 69 76 45 ou Maeva 06 34 64 92 52 de votre absence au cours ou de la présence d’invité(e) à une séance.
- Nadine LG est en charge des prises de vue et de leur transfert.
- Toute personne présente aux cours doit : être à jour de cotisation, respecter le règlement intérieur affiché dans la salle et les règles sanitaires du moment ! 2 cours d’essai sont autorisés avant appel à cotisation.
- Toute invitation d’une personne extérieure doit être validée par la responsable du cours.
- Seule la responsable en charge de la sono peut accéder en voiture dans l’enceinte.
- Toute réservation de la salle annexe doit être faite 2 semaines auparavant Anne 06 30 60 37 04.
| Activité | Description | Date |
|---|---|---|
| Prestation extérieure | Spectacle avec HEIVANUI. Salle du Quai 9 à LANESTER. | 1719082800 22/06/2024 - 19/06/2024 |
| Prestation extérieure | EHPAD La Résidence Le Belvédère - Impasse du, Rue du Professeur Cassin, 56850 Caudan | 1718719200 18/06/2024 |
| Prestation extérieure | Troc et Puces au Centre de Villeneuve-ellé (horaire à valider) | 1716127200 19/05/2024 |
Inscriptions avec votre paiement jusqu'au 11 mai
À l’occasion de cet anniversaire, nous vous proposons un repas festif avec animation musicale (Daniel LE GOUDIVEZE). Prestation d’Heinoa en cours de journée.
- Restaurant "les Salons du Golf de Ploemeur"
- ACCUEIL : Rendez-vous à 11h30 pour le pot d'accueil ! Cocktail avec Kir ou Punch (2 verres par personne) Cacahuètes, chips, olives, 3 feuilletés chauds assortis
- Tenue exotique désirée 🙂
- Animation musicale (Daniel LE GOUDIVEZE)
- Les compositions de table (6 à pers) sont sous la responsabilité du Pépéru
- Menu avec choix de plats à composer
- Prestation "HEINOA"
BOISSONS COMMUNES SERVIES LORS DU REPAS
VIN : 1 bouteille / 2 pers
- Vin Blanc . Domaine de Pellehaut (Côtes de Gascogne)
- Vin rosé : Du moment
- Vin Rouge. Lulu l’alouette BIO (Anjou)
- Bouteille supplémentaire = 22€ (à régler directement au service)
Trou rafraîchissant de votre choix
EAU : 1 bouteille / 2 pers
- Evian, Badoit et café.
- Bouteille supplémentaire = 4€ (à régler directement au service)
Inscription 1er choix = composition libre de votre table de 6 à 8 pers
(tél. 06 02 37 68 22)
Inscription via HelloAsso
(sans don ou pourboire qui vous seront demandés)
- OUVERT A TOUS - Les inscriptions sont prises par téléphone dans la limite des places disponibles.
- 80€ / ADHÉRENT - 82 € / INVITÉ.
-
06 02 37 68 22
- Toute commande individuelle (ex : boisson non listée) sera à régler immédiatement auprès du prestataire.
-
TRANSPORT EN BUS AU DÉPART DE GUIDEL AVEC PRISE EN CHARGE SUR LE PARCOURS.
Covoiturage organisé en cas de participation insuffisante. - Rappel des règles de désistement ICI (article 7-C)
Pralognan-la-Vanoise, c’est une histoire singulière à découvrir. Celle d’un fief de la haute montagne depuis 1860 et d’une station pionnière des sports d’hiver, dès les années 1950.
C’est aussi un terroir authentique, un village sans apparat ni paillettes, fier de préserver ses traditions, sa culture et son identité avec son patrimoine architectural, ses hameaux préservés, ses chalets de pierre et de bois, ses toits typiques en lauzes et tavaillons.
Riche de son passé, Pralognan a su conserver un esprit unique, en organisant des événements culturels, sportifs et festifs qui donnent la mesure d’un village vivant. Coordonnées hébergement : Chalet IGESA – Av. de Chasseforet, 73710 Pralognan-la-Vanoise. Téléphone : 04 79 08 72 03
Info Séjour 2024
- Un bus de 53 places des transports Le Divenah (Pluvigner)
Pour éviter le tâtonnement, Chaque groupe devra respecter la répartition prévue dans le bus lors du voyage aller et retour. Ceci est valable pour la mise en place des bagages (coffre et en soute).
- Tout bagage doit être étiqueté, chacun est responsable de son embarquement et débarquement
POINTS DE RAMASSAGE
Me contacter pour confirmer le lieu de votre prise en charge.
- RDV 15h45 : Pluvigner (Parking « transports Le Divenah ») : resp Claudine PERESSE_( 06 71 06 71 22.
- RDV 16h30 : Guidel (Parking de l’Estran) : resp Corinne Le Brun_( 06 61 48 90 32.
- RDV 17h00 : Brandérion (Aire de covoiturage de Boul Sapin) : resp Évelyne Jégo_( 06 68 69 76 45
Horaires et lieux susceptibles d’être adaptés !
Skiez à proximité de la nature à Pralognan !
Partez faire du ski au pied de la Grande Casse et au cœur du Parc National de la Vanoise, profitez de la beauté d’un panorama de haute montagne !
L’un des plus anciens villages de Savoie, Pralognan, gardé par les glaciers de la Vanoise, offre un domaine skiable familial (possibilité de rejoindre le bas du domaine à ski et par pistes vertes) avec :
• 35 km de pistes de ski alpin,
• 26 km de pistes de fond.
Hébergements
• 75 chambres de 2 à 4 pers. et 1 chambre de 5 pers. avec TV, réparties sur 2 bâtiments, VTF dispose de chambres de 3 et 4 personnes.
Services et infrastructures
- bar, salle de restaurant, salle de spectacles, salle de jeux, buanderie, casiers à skis, ascenseur dans le bâtiment principal
- wifi
- parking extérieur gratuit situé dans l’enceinte de l’établissement
- animations adultes gratuites
Service avec participation
• Parking couvert fermé
Animations avec participation, à proximité :
- Promenades en raquettes, chiens de traîneaux
- Complexe sports et détente : avec patinoire olympique, curling, spectacles sur glace, matchs de hockey, piscine couverte avec bassin ludique, sauna, hammam, spa, bowling…
Tout de ce qui faut savoir !
• Par la route : A43 jusqu’à Albertville, voie express jusqu’à Moûtiers puis 26 km de route de montagne jusqu’à Pralognan La Vanoise (direction Vallée de Bozel). Situé en plein centre ville, face à la mairie et la poste (au premier rond point, suivre centre station). Prévoir des équipements spéciaux d’hiver.
Etats des routes : infos routes Savoie Tél. 04 79 37 73 37
Arrivée/départ
Mise à disposition des hébergements le dimanche 21, en journée (première prestation le petit déjeuner ) jusqu’au samedi 27, jour du départ (dernière prestation le dîner).
Réception/accueil : la réception est ouverte tous les jours de 9h à 12h et de 17h à 19h.
Restauration
Pension complète
• Petit déjeuner : 7h30 à 9h30
• Déjeuner : 12h15 à 13h15
• Dîner : 19h15 à 20h15
Pour vos journées libertés, vous avez la possibilité de commander des paniers pique-niques.
• A noter : Le forfait “boissons aux repas” est compris dans le séjour. • Boissons : Vin Bordeaux rouge, Côtes de Provence rosé ou Muscadet (1 bouteille pour 3) – Eaux minérales (1 bouteille pour 3) Boisson chaude (1 café, thé ou infusion par personne)
Bon à savoir
Entretien des hébergements
Le ménage de votre chambre durant le séjour est à votre charge (les matériels et produits d’entretien sont mis à vos disposition).
Literie, linge de toilette et lingerie
• La literie est fournie. Les lits sont faits à votre arrivée.
• Le linge de toilette est fourni pour une semaine.
• Lingerie : 2 laveries (payantes) équipées de lave-linge et sèche linge. Fers et tables à repasser.
Taxe de séjour comprise dans le séjour.
Le ski à Pralognan
Petite station village de taille humaine, Pralognan la Vanoise vous propose un domaine skiable fidèle à son image. Dans un cadre majestueux, au pied de la Grande Casse et au cœur du parc national de la Vanoise, vous skiez proche de la nature, des chamois et de bouquetins. Du fait de la proximité des glaciers de la Vanoise son enneigement est de grande qualité. La station offre une gamme complète de pistes pour les skieurs de tous niveaux.
Ski alpin
. 1 410 m à 2350 m d’altitude.
. 950m de dénivelé
. 25km de pistes balisées et tracées, 24 pistes (9 vertes, 3 bleues, 8 rouges et 4 noires).
. 4 télésièges, 7 téléskis et 1 télécabine
. 1 boarder cross
. 1 parcours ludique enfants
Ski de fond
Pralognan la Vanoise est le 4ème site le plus important de Savoie. 26 km de pistes balisées sont tracées dans la forêt et sur le plateau de Pralognan. Elles sont doublées dans leur majeur partie de chemins piétons hivernaux accessibles en raquettes.
Raquettes à neige
Pour découvrir le panorama aux alentours de la station, rien de tel que les raquettes. Quel que soir votre niveau, des itinéraires balisés vous mèneront de 1 410 m à 2 023 m d’altitude.
Fermeture de la station : mi-avril
A voir
• Albertville – 53 km – La Maison des Jeux Olympiques
Ouverte depuis 1990, la maison des Jeux Olympiques est un espace d’expositions et d’informations pour revivre l’ambiance des Jeux de 1992, en découvrant les costumes des cérémonies d’ouverture et de fermeture, en rêvant devant des photos ou des films sur les épreuves sportives, Mémoire vivante de l’olympisme et base de découverte des stations olympiques. Elle présente également des expositions régulièrement renouvelées.
• La Centrale Electrique Souterraine de la Bathie
A 5 km d’Albertville, direction Moutiers. Usine alimentée par les barrages de Roselend, Saint Guérin et la Gittaz. C’est l’une des plus puissantes usines hydroélectriques de France.
• Le Barrage de Tignes – 82 km
Lorsqu’on arrive aux Brévières, le barrage voûte bouche l’horizon. Haut de 180 m, long de 295 m, sa base dont les côtés sont bien arrimés au rocher qui participe à sa solidité par l’effet d’arc a une épaisseur de 43 m seulement. Le mur est une série de plots dont les joints en cuivre permettent les phénomènes de dilatation. La capacité du réservoir est de 230 millions de m3. Ce barrage, le plus grand de France, est orné d’une fresque représentant le géant Hercule. Cette oeuvre gigantesque couvre une surface de 12000 m2 (la tête mesure à elle seule 64 m) est signée Jean Marie Pierret. L’ensemble des travaux d’aménagement a duré de 1945 à 1956. Mais le principal était fait avec la mise en eau de la retenue au printemps 1952. Le village de Tignes ainsi que plusieurs hameaux alentour durent être noyés. Les drames humains qui en résultèrent attirèrent l’attention au-delà des frontières. L’aménagement de la station de Sports d’hiver ne devait démarrer que quelques années plus tard (1957). Avant 1939, Tignes avait un tourisme d’été et d’hiver avec quelques hôtels. Les travaux du barrage ont bloqué tout développement et la destruction des trois principaux villages semblait sonner le glas d’un avenir touristique.
• La Piste de Bob Sleigh – 53 km
Héritage des Jeux d’Hiver d’Albertville, la piste Olympique de Bob Sleigh et de luge de la Plagne a su faire ses preuves lors de sa première année d’exploitation, en effet en 93, 6 000 personnes ont effectué une descente en bob raft et 1 050 ont osé un baptême de taxi bob. Le taxi bob est un bob à IV de compétition légèrement modifié pour le confort des passagers. Les descentes sont accompagnées d’un pilote expérimenté et d’un freineur qui encadrent 2 amateurs. La vitesse maximale atteint les 100 à 105 km/h, la durée moyenne d’une descente est de 50 s. Le bob raft, engin en matériaux composites monté sur des patins de 20 cm de large, entièrement capitonné est donc plus confortable. Il est conçu pour recevoir 4 passagers sans pilote et dévale la piste à une vitesse allant de 75 à 80 km/h. La descente dure de 1’30 à 1’45. Dès sa mise en glace (début novembre), la piste accueille des compétitions nationales et internationales, elle est également utilisée pour l’entraînement des clubs français, des équipes nationales et étrangères ainsi que pour les préparations olympiques. La Plagne a accueilli en 1992, deux épreuves olympiques de Bob Sleigh et les trois épreuves olympiques de luge sur la piste artificielle et réfrigérée de la Roche. La fiabilité et la sécurité de ses accès et de ses équipements, la grande visibilité des épreuves offerte aux spectateurs font de ce site un lieu privilégié. “Une vieille tradition maintenue à Macot la Plagne”.
• La Vallée de Tarentaise
Venez découvrir les villages du canton d’Aime, dans la vallée de Tarentaise, et rencontrez une population locale très accueillante aux traditions précieusement perpétuées.
• Aime
Aime se situe à une vingtaine de kilomètres des stations d’altitude de la Plagne. Ville de 2500 habitants, elle vous offre de nombreux commerces et services, pour ne manquer de rien pendant votre séjour.
• Villaroland
Sur le Versant du Soleil, à 2 kilomètres d’Aime, Villaroland et sa centaine d’habitants sauront vous faire apprécier la vie d’un village paisible et chaleureux.
• Bellentre
Sur la route qui mène de Aime à Bourg St Maurice, vous ne pouvez pas manquer le village de Bellentre et son clocher à bulbe.
• Montorlin
Situé sur la route de Montchavin, Montorlin a su garder son authencité tout en offrant un accès rapide aux pistes du domaine de la Plagne.
• Centron
Petit village situé à quelques kilomètres d’Aime, Centron est bordé par l’Isère ce qui ravira les amateurs d’eaux vives. L’hiver, le domaine de la Plagne tout proche vous permettra de vous initer à la joie des sports d’hiver.
• La Côte d’Aime
Située sur le Versant du Soleil, La Côte d’Aime vous offre une vue imprenable sur le massif de la Plagne. Exposée plein sud, vous bénéficierez d’un ensoleillement maximal hiver comme été.
• Valezan
Petit village du Versant du Soleil, les amoureux d’authenticité y trouveront sans aucun doute leur bonheur.
• Granier
Village du Versant du Soleil, perché à 1250m d’altitude, Granier fait face au domaine skiable de la Plagne. Surplombant la vallée de la Tarentaise, vous profiterez à la fois d’un panorama exceptionnel et d’un ensoleillement généreux.
• Longefoy
A quelques kilomètres des pistes de Plagne Montalbert, les habitants de Longefoy vous réservent un accueil convivial, digne d’un village savoyard traditionnel.
• Macot
Passage obligé pour gagner les stations d’altitude de la Plagne, Macot est un village niché au creux de la montagne. Ses habitations et son style typique procurent une réelle sensation de dépaysement. Sur la route de la Plagne, vous ne pourrez pas passer à côté de ces hameaux de chalets et de maisons traditionnelles sans les voir.
• La Roche/ Plangagnant
A quelques kilomètres de Plagne 1800, la Roche invite les amoureux de la nature à s’y retrouver, ainsi que les amateurs de sensations, fortes qui pourront tester, de mi-décembre à mi-mars la piste Olympique de Bobsleigh. Accès au domaine skiable à partir de la Roche (télésiège 6 places).
A faire
• Chiens de traineau
Deux fois par semaine, vous pouvez vous initier à la pratique du traîneau car un musher vient avec ses chiens et ses traîneaux sur réservation à l’office du tourisme
• Le complexe olympique – Pralognan
. Piscine avec une eau à 29°, un bassin ludique avec toboggan à eau et une pataugeoire
. Patinoire
. Bar – Bowling (4 pistes), pour une soirée conviviale entre amis
. Curling (possibilité d’initiation)
. Jardin des Glaces : espace initiation protégé pour les petits débutants
Pour toute information : Tél. : 04 79 08 74 88
Les festivités
• Les Festimusiques – Pralognan – janvier
Pour cet événement le village de Pralognan la Vanoise accueille des artistes canadiens. L’originalité des Festimusiques tient à sa diversité : les différents concerts, contes, rencontres, documentaires et animations culturelles donnent une idée de la francophonie accessible à tous.
• La fête du ski et de la neige – Pralognan la Vanoise – janvier
France Montagnes vous invite à fêter le ski et la neige dans plus de 70 stations françaises.
Au sommet des pistes pour admirer le lever de soleil, venez partager un « casse-croûte » savoyard (gratuit) avec les pisteurs de Pralognan dans le poste de secours du Bochor de 8h30 à 10h00. Ouverture exceptionnelle du Téléphérique dès 8h.
Slalom de PARET : En collaboration avec l’ESF, organisation d’un challenge autour d’une descente parallèle en Paret. Accès libre pour tous, toute la journée.
Démonstration de saut Freestyle sur big Air Bag par les certains club de ski freestyle de la région dans une ambiance festive !
Paret : Découverte de la luge traditionnelle sur piste fermée : le Paret. Les participant peuvent se présenter en chaussures de ski / après-ski ou chaussures de ski nordique. Big Air Bag : Venez tenter gratuitement le “Grand Saut” sur un big air bag, avec réception en douceur en ski ou en snowboard.
Adhésion 2023 – 10 € obligatoire !
Du fait de la situation et des options de chacun, différents tarifs sont appliqués. 10 € « pour l’adhésion 2023 tiaré guidélois » pour les personnes concernées.
INDICATION TARIF SÉJOUR 2024
- Chambre single = 735 € (RSV = 50 € + 1er Ac = 200 € + 2ème Ac = 200 € + solde = 285 €)
- > Chambre double avec transport = 650 € (RSV = 50 € + 1er Ac = 200 € + 2ème Ac = 200 € + solde = 200 €) – chambre double sans transport = 490 € (RSV = 50 € + 1er Ac = 200 € + 2ème Ac = 135 € + solde = 105 €)
- Chambre triple = 635€ (RSV = 50 € + 1er Ac = 200 € + 2ème Ac = 200 € + solde = 185 €)
- Le séjour à la Montagne comprend : assurances « annulation hébergement” et rapatriement » sous conditions, option « transport », pension complète, cotisation 2024 « Tiaré Guidélois », animations, taxes de séjour, boissons à table jaugées, petit déjeuner sur trajet “retour”. Non inclus : forfait « remontées », location matériel, sortie en raquettes, frais de confort, dîner sur trajet “aller”.
Tarifs remontées mécaniques et location de matériel (tarifs indicatifs 2024)
Tarifs hiver 2023-2024 | Réduit* en ligne |
1 jour | 27 € |
2 jours | 50 € |
3 jours | 69 € |
4 jours | 88 € |
5 jours | 113 € |
6 jours | 148 € |
Location de matériel chez un loueur à proximité. Tarif préférentiel sur justificatif d’hébergement.
Remontées mécaniques
* Tarifs réduits (sur présentation d’un justificatif) : senior de 65 à moins de 74 ans inclus. Gratuit pour les adultes de 75 ans et plus.
** Tous les forfaits de 6 jours consécutifs et +, sur le domaine de Pralognan-la-Vanoise incluent : 1 entrée à la piscine + 1 entrée à la patinoire + l’accès ILLIMITÉ au domaine de ski nordique.
Réduction de 2,00 € pour détenteurs du support compatible.
Cours de ski ESF renseignements auprès de l’ESF : 04 79 08 72 25, www.esfpralognan.fr
Fermeture de la station : mi-avril
SERVICES MÉDICAUX
- Pharmacie de la Grande Casse : du lundi au vendredi de 9h30 à 12h et de 16h à 19h. Ouverture aussi les samedis et dimanches de 10h à 12h et de 16h à 19h. 04 79 08 71 61.
- Kinésithérapie et Osthéopathie Ouvert à l’année 04 79 22 61 40
- Dr Francoz Uniquement sur rendez-vous 04 79 08 75 61 – 06 07 18 41 96
